jakie sa

jakie są teraz ceny za karnet ?

[...] biegalem wieczorkiem to zajzalem ok 21 i co mnie zaniepokoilo to to ze bylo strasznie duzo osob w zwiazku ztymmam kilka pytan?? czy tam tak zawze ?? czy rano jest luzniej?? jakie sa sprzety do aerobow bo sie nie dokladnie rozejzalem? i czy w zwiazku ztym ze jestem zarejesterowany dosc dlugo na sfd to obowiazuje promocja o ktorej byla mowa??? [...]

Mam teraz promocje 150zł za kwartał i 70zł za mąc. Dla członków sfd odpowiednio- 120zł i 50zł. to jest dalej aktualne ? pozniej odpowiednio 230 i 90 ? jakie sa gryfy ?

Jakie są aktualne godziny otwatrcia klubu? Wg stronki czynne w niedzielę od 10-16.

Czy to jest mozliwe ?? Jak tak to jakie sa te cwiczenia ?? Tesh chciałbym sie porozciagac i urosnac zdeczka, jak bym tak miał z 195... byłoby super. Trening Czyni Mistrza

[...] że wszyscy od teraz będą na siebie kablować i wzajemnie sie oskarżać. Ja w życiu nikogo nie zakapowałem i głosuje na PIS bo to jest alternatywa dla byłych komunistów i liberałów, którzy maja za nic niektóre grupy społeczne np emerytów. Może niech jakiś fanatyk PO powie jakie są postanowienia programowe wobec emerytów jego ukochanej partii.

Chodzi mi o to co nie pasuje w węglach? Jakie są te pełnowartościowe bo na moje oko rodzynki banany ryż i owsianka nie jest zbytnio przetworzona.. Mam dodac soje czy wafle ryżowe czy jak okey białka może rzeczywiście za dużo jednak trudno mi samemu skleic dietę ponad 4tys kcal żeby było perfekcyjnie

Głosiu mam pytanko przymierzam się do zakupu pianki oczywiście mokrej i tu pytanko 1. jaką polecasz (firma) a jakiej nie polecasz 2. jaka grubość (ma słuzyć głownie do nurkowań w polskich wodach i nie tylko latem) 3. jaki model pianki tzn czy ma to być pianka jednoczęściowa czy może osobno kaptur osobno spodnie (jeśli chodzi o ten punkt to proszę [...]

"ja osobiscie max brałem 1,5grama testa na tydzien i jestem bardzo zadowolony" brałeś 1,5g testa tyg???ładnie beret zryty widze...jakie są Twoje osięgniecia?wymiary, wyniki siłowe????pochwal się... przy takiej ilości testa tyg powimieneś mieć jakieś 130kg i 55cm na łapsku...

A dlaczego przyjeżdżają do Europy? Bo tu mają socjal... Justine - jako kon-lib zgadzam się z Tobą, jako znający rzeczywistość nie Masz ich na UoP czy UoD/UZ ? Sam wiesz, jakie są koszty zatrudnienia i jaki jest stosunek tego co jest w księgach a tym co idzie na konto.

[...] Owszem te diety są wporządku chętnie bym je zastosował, ale nie stać mnie na dokupowanie sobie oddzielnych produktów, staram się jeść ryby, mięso, ser, urozmaicać warzywami jakie są po ręką, jak najmniej masła tylko dla smaczku, to samo z jasnym chlebem, po treningu wcinam snikersa o wysokim IG, ćwicze 3,4 razy tygodniowo, plus zajęcia w szkole [...]

[...] tak któtko, czy może novedex tak bezpieczny/słaby, że można go tak długo ciągnąć, a krócej nie ma sensu? Owszem, droga odbloku jednego nie jest równa drugiemu. Jednak jakie są główne różnice działania i finalnego efektu prócz ceny, ładnego opakowania to nie wiem. P.S 1. Jeżeli miałbym korzystać z novedexu to brać na drugi dzień po cyklu? [...]

[...] - oszczędza sie mięsień nerw i żyłę szyjną ... (raki krtani okolicy jamu ustnej itp) wycięcie układu chłonnego w jamie pachowej wraz z odjęciem gruczołu sutkowego a jakie są skutki - czesto obrzęki spowodowane zastojem chłonki w nic nie oszczędzajacej operacji Crile'a pacjent nim się nie zaadaptuje -nei powstanie krążenie oboczne na [...]

Hm no właśnie to nie jest problem z kupnem drążka, tylko siłkę swoją mam w piwnicy , a strop jest tam niższy. Nie wiem czy by wytrzymał i czy nie byłoby to po prostu za nisko. Jakie są Wasze opinie?

[...] super, jestem już po 4 pięciodniowych cyklach, jeszcze dwa i zmiana na 3-tygodniowy split ( jak jak w artykule ). Prośba do Ciebie Wodyn czy uda ci się dokończyć tłumaczenie artykułu ( interesują mnie ćwiczenia jakie są w oryginalnym artykule w fazie 2 ( 10 serii po 6 powtórzeń )? Aż wstyd się przyznać ale z angielskim kiepsko u mnie niestety.

A jakie są jeszcze inne błędy? Czyli co, zmienić to? Np. przełozyć plecy na srode a ze srody na poniedziałek dać brzuch?

To wiem, ale ogólnie jakie są kryteria? Jak wyliczyć, rozpoznać, czy w moim przypadku to mało czy dużo?

Jakie sa wlasciwie rodzaje treningu cardio? aeroby interwaly tabata anaerobowy i tyle?

Jakie sa wlasciwie rodzaje treningu cardio? aeroby interwaly tabata anaerobowy i tyle?

zawsze wchodzisz tam gdzie nie trzeba i mącisz ludziom w głowie 12 / 9 to sprawdzony sposób i w zupełności wystarcza Dziecko grzeczniej to raz, dwa uzasadnij to zdanie, dlaczego 12/9 a nie inny przedział. PYTAM SIĘ dlaczego, jakie sa argumenty na poparcie tego.